亲情和友情是支撑我精神勇敢的基石，看再见爱人也好，看婚恋综艺也好，都能让人跳脱出自己的固执与局限，多维度去认识情感这一复杂的事物，去体会和理解如何经营好亲密关系与亲人关系，这是人生中非常重要的功课。非常能共情苗苗和刘芸 看到她们在节目中的状态 仿佛看到了过去她们的种种经历和痛苦，因为依赖郑恺而被骂没有独立人格，因为郑钧的骄傲和大条而痛苦的刘芸被骂作精闹腾，穿过她们的鞋子才知道她们所走的路，裸睡玩奶头(高H)没有人想变的那样歇斯底里的…选择婚姻和爱情正如刘芸所说，裸睡玩奶头(高H)是一个价值舍取，已知会承受许多情感上的苦楚，面临许多危机和风险，但其中的相互支持陪伴，身心依托，同甘共苦，精神填补，化学反应，安定感，才是这些勇敢者想要的追求的。 我和他就像刘芸和郑钧，只不过我更歇斯底里一点，他更活在自己的世界一点。